به منظور فراگرفتن دانش زیر نظر اساتید بسیار مجهز و مجهز| فوق‌العاده در میان فضای بسته, می توانید با روش‌ها سنگ‌نوردی کامل و/راست و /کارآمد شده. روش} کمک می‌کند که : دانش ثبات استقامت بدنی ب